آویشن یکی از بهترین و شناخته شده ترین گیاهان است که در سراسر جهان از برگ, گل و روغن آن به عنوان دارو استفاده می شود. برای درمان برخی از بیماری ها ترکیب آویشن با دیگر گیاهان تجویز می شود. در این مطلب با خواص آویشن و فواید اعجاب انگیز آن آشنا می شویم.
خواص آویشن این گیاه عجیب و غریب
آویشن حاوی ترکیبات شیمیایی است که به دفع عفونت های باکتریایی و قارچی و ناراحتی های جزئی کمک می کند. همچنین این گیاه می تواند در تسکین برخی از گرفتگی های عضلانی مانند سرفه موثر باشد. این گیاه که در دسته سبزیجات قرار می گیرد, برای درمان برونشیت، سیاه سرفه، گلو درد، قولنج، ورم مفاصل، ناراحتی معده، درد معده (گاستریت)، اسهال، شب ادراری, یک اختلال حرکتی در کودکان به نام dyspraxia , نفخ روده, عفونت های کرم انگلی و اختلالات پوستی استفاده می شود. یکی از مهمترین خاصیت های آویشن افزایش ادرار است که این مسئله موجب ضد عفونی کردن دستگاه ادراری و تحریک اشتها می شود.
برخی افراد از آویشن برای درمان گرفتگی صدا, کاهش تورم لوزه, رفع بوی بد دهان و درمان عفونت های باکتریایی و قارچی گوش استفاده می کنند. روغن آویشن به عنوان یک ماده کشنده در برخی از دهانشویه ها استفاده می شود. همچنین مصرف آویشن مانند گل گاو زبان فشار خون را کاهش می دهد و از بدن در برابر بیماری های مزمن مانند سرطان روده, سرطان سینه و سرطان ریه و دهان محافظت می کند. درمان عفونت های قارچی, حفظ سلامتی قلب, مقابله با باکتری ها, تامین آهن بدن, حفظ سلامت بینایی, پیشگیری از بیماری آلزایمر, افزایش گردش خون, تامین انرژی بدن, شل کننده عضلات, درمان اسهال, تاخیر در فرآیند پیری, تسکین درد قفسه سینه, درمان بیماری های آرتروز و نقرس, بهبود زخم دهان, خواب آور و حفظ سلامت دهان از دیگر خواص درمانی آویشن برای سلامتی محسوب می شود. بسیاری از این خواص آویشن مشابه با خواص سیر می باشد.
آویشن سرشار از پتاسیم, منگنز, مس و آهن و ویتامین C است. هر یک از این مواد معدنی برای حفظ سلامتی بدن ضروری است. آهن برای تشکیل سلول های قرمز خون مورد نیاز بدن می باشد. پتاسیم در تنظیم فشار خون و نرخ ضربان قلب موثر است. به علاوه تیمول یکی از مهمترین مواد شیمیایی در آویشن است که به همراه ماده شیمیایی دیگر به نام کلرهگزیدین به عنوان یک پوشش دندانی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان استفاده می شود.
خواص آویشن برای سرماخوردگی
آویشن یک ضد عفونی کننده قوی و موثر است که استفاده از آن به صورت خوراکی و یا موضعی با عفونت ها مقابله می کند. این سبزی یکی از بهترین داروهای خانگی برای درمان سرماخوردگی محسوب می شود. چای تهیه شده از آویشن در درمان سرفه بسیار موثر است. امروزه تحقیقات بسیاری نشان داده است که آویشن دارای آنتی اکسیدان های بسیاری می باشد. آنتی اکسیدان ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند و از این رو در درمان بسیاری از بیماری ها موثر هستند. به همین دلیل به افرادی که به سرماخوردگی مبتلا می شوند, توصیه می شود چای آویشن یا مخلوط آیشن با عسل مصرف کنند.
فواید آویشن برای پوست
درمان طاسی یکی از مهمترین خواص آویشن برای پوست سر می باشد. وجود ترکیبات و ریز مغذی های موجود در آویشن باعث شده این ماده طبیعی مانند خاکشیر فواید بسیاری برای پوست و مو داشته باشد. برخی از فواید آویشن برای پوست به شرح زیر است.
- درمان آکنه و یا جوش
- درمان مشکلات شایع پوستی
- درمان ریزش مو
- درمان شوره سر
- بهبود التهاب پوست
- ضد عفونی کننده پوست
مزایای آویشن برای تقویت سیستم ایمنی
تامین روزانه تمام ویتامین های مورد نیاز بدن می تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند. خوشبختانه آویشن سرشار از ویتامین C است و منبع خوبی از ویتامین A به شمار می رود. به همین دلیل مقابله با سرماخوردگی یکی از مهمترین خواص آویشن ناشی از تقویت سیستم ایمنی است.
فواید آویشن برای تقویت روحیه
علاوه بر تقویت سیستم ایمنی, مصرف آویشن موجب تقویت روح و روان می شود. آویشن حاوی یک ماده فعال به نام کارواکرول است که این ماده فواید درمانی بسیاری دارد. کارواکرول فعالیت نورون ها را افزایش می دهد و موجب القای احساس خوب در افراد می شود. بنابراین اگر آویشن یا اسانس آن به طور منظم استفاده شود، ممکن است تاثیرات مثبتی بر احساسات و خلق و خوی داشته باشند.
با توجه به مطالب بیان شده, آویشن فواید بسیاری برای سلامتی دارد. خواص آویشن باعث شده امروزه افراد بیشتری به آن روی بیاورند. در تهیه بسیاری از داروها از این گیاه استفاده می شود.