آب انار نیز مانند انار علاوه بر خوشمزه بودن دارای خواص و فواید دارویی فراوانی برای بدن دارد. آب انار به دلیل خاصیت ضد تشنگی که دارد مصرف آن در تابستان توصیه می شود. انار دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد ویروسی است که از بروز انواع بیماری ها به بدن جلوگیری می کند. انار به دلیل غنی بودن از ویتامین A, C و E به عنوان یک داروی قدرتمند ضد تومور در بدن عمل می کند. از دیگر خواص آب انار حفظ گردش خون و درمان مشکلات مربوط به قلب است.
خواص دارویی آب انار برای درمان بیماری های نظیر سرطان، آرتروز، اختلالات معده، دیابت، کم خونی، مشکلات مربوط به دهان و دندان مفید و موثر است. انار را می توان به صورت های مختلف آب انار، رب و شربت انار مصرف نمود. به طور سنتی از انار برای تمیز کردن پوست و کاهش التهاب استفاده می شود. همچنین خواص درمانی انار برای کمک به درمان گلو درد موثر و مفید است. از فراورده های آب انار که با جوشاندن آب انار تولید می شود رب انار می باشد که آن نیز از مزیت ها و فواید دارویی خاصی برخوردار است.
خواص آب انار و مزیت ها و فواید دارویی بی نظیر آن
انار به دلیل سرشار بودن از خواص آنتی اکسیدانی به عنوان یک ماده قدرتمند اکسیداسیون در بدن عمل می کند. از جمله خواص آب انار می توان به کاهش کلسترول بد خون اشاره کرد. آب انار برای درمان آسیب های غضروفی و حفاظت از نوزادان از آسیب های مغزی در طول عمر موثر و مفید است. این دلایل تنها بخش کمی از خواص آب انار برای سلامتی هستند که باعث شده از قدیم تا کنون همه افراد در سراسر جهان از این میوه قدرتمند استفاده نمایند.
با آب انار به جنگ مشکلات قلبی بروید
مهم ترین خاصیت آب انار تصفیه کنندگی و گردش منظم خون در بدن است. مصرف منظم آب انار می تواند جریان خون را در بدن حفظ نماید. به همین دلیل خطرات ناشی حملات قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. غنی بودن این میوه از آنتی اکسیدان ها موجب حفظ سطح کلسترول می شود و همچنین از لخته شدن خون جلوگیری می کند و موجب تصفیه خون می شود. زیرا آب انار دارای خواص فوق العاده ای برای رقیق کردن خون دارد.
فواید آب انار برای اختلالات معده
آب انار برای آرام کردن اختلالات معده و اسهال ناشی از مشکلات گوارشی موثر و مفید است. نوشیدن چای تولید شده از انار برای درمان مشکلات گوارشی مفید می باشد. همچنین خواص انار برای رفع مشکلاتی مانند اسهال خونی و وبا تاثیرات فوق العاده ای دارد.
مزیت های انار برای کم خونی
با مصرف انار می توان به جریان خون سالم در بدن کمک کرد. با خوردن آب انار مقدار فراوانی از آهن وارد بدن می شود که در نتیجه به کاهش علائم کم خونی از جمله خستگی، سرگیجه، ضعف و کاهش شنوایی کمک فراوان می کند و موجب بهبودی کامل می شود.
آب انار در پیشگیری از سرطان موثر است
انار دارای مقدار فراوان از آنتی اکسیدانی به نام فلاونوئید است. فلاونوئید ها دارای خاصیت هایی برای مقابله با رادیکال های مختلف سرطان در بدن عمل می کنند. افرادی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات و پستان هستند باید خوردن آب انار را شروع کنند. آب انار به این افراد کمک می کند تا سطح psa در بدن کاهش یابد و همچنین به مبارزه با سلول های سرطانی در بدن بپردازد و موجب کاهش این سلول های سرطانی می شود. در نتیجه موجب بهبود علائم بیماری سرطان در این افراد می شود.
مصرف آب انار چه فوایدی برای دیابتی ها دارد؟
نوشیدن آب انار در بیماران دیابتی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مختلف کرونر را کاهش دهد. علاوه بر این موجب کاهش در سخت شدن شریان ها که می تواند ابتلا به بیماری های قلبی را مهار سازد می شود.
مزیت های آب انار برای پوست
تحقیقات جدید صورت گرفته در انجمن تحقیقات سرطان آمریکا نشان می دهد که انار یک عامل پیشگیرانه از بیماری است که از ابتلا به سرطان پوست جلوگیری می کند. از دیگر خواص آب انار برای پوست مبارزه با پیری و چین و چروک پوست است. آب انار با خواصی که دارد مانع از آنزیم های تجزیه کلاژن می شود و به طور موثر موجب ترویج رشد سلول های پوست و در نتیجه به طور طبیعی و موثر موجب به تاخیر انداختن پیری پوست و چین و چروک می شود.
فواید آب انار برای مو
یکی دیگر از فواید آب انار کمک و حفظ سلامت مو است. یکی از ناراحت کننده ترین حالات برای مو ریزش آن است که برخی از افراد نیز از این موضوع بسیار ناراحت هستند. انار به دلیل خاصیت های فوق العاده ای که دارد موجب کاهش ریزش مو می شود. یکی دیگر از خواص آب انار برای مو درمان شوره سر می باشد.
مزیت های آب انار برای درد مفصل و آرتروز
از دیگر خواص آب انار برای سلامت بدن کمک به تسکین درد مفاصل و آرتروز است. آرتریت التهاب یک یا چند مفصل است و موجب درد در عضلات و مفاصل می شود و با افزایش سن این التهابات بیشتر می شود. بیش از سه میلیون مورد ورم مفاصل وجود دارد که در ایالت متحده انار در لیست درمان طبیعی آرتریت قرار گرفته است، انار یک منبع غنی از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونول است که به عنوان عوامل ضد التهاب در بدن عمل می کنند. طبق تحقیقاتی که بر روی این دانه های ارزشمند صورت گرفته است، نشان می دهد که خواص دارویی آب انار می تواند آرتریت ناشی از کلاژن را کاهش دهد. همچنین نشان داده شده است که شدت ورم مفاصل و التهاب مفاصل با مصرف آب انار به طور قابل توجهی کاهش یافته است.
سایر خواص دارویی آب انار
- آب انار مقوی برای کبد است.
- انار موجب تسکین سرفه می شود و همچنین صدا را باز می کند.
- مصرف آب انار موجب نابود سازی افسردگی می شود و اندوه و غم را دور می سازد.
- برای درمان زخم های دهان روزی چند بار آب انار ترش را دهان نگه دارید و مزه مزه نمایید.
- آب میوه انار موجب تسکین خارش بدن می شود.
- برای درمان گوشت اضافی روی زخم ها و زخم داخل بینی، آب انار را بجوشانید تا غلیظ شود سپس با عسل مخلوط نمایید و بر روی آنها بمالید.
آب انار علاوه بر طعم خوشمزه و ترشی که دارد، دارای مزیت های دارویی و درمانی قدرتمندی برای سلامت بدن و جلوگیری از انواع بیماری ها را با خود دارد. اگر می خواهید بدنی سالم و پر انرژی داشته باشید حتما آب انار را مصرف کنید. در این مقاله با خواص آب انار و فواید دارویی و درمانی این میوه محبوب برای سلامت بدن آشنا شدید. پیشنهاد می کنیم برای داشتن اطلاعات در زمینه انواع میوه ها و خواص و فواید آن ها برای سلامتی به بخش خواص میوه جات مراجعه نمایید.