موز یکی از مقوی ترین میوه های شناخته شده می باشد که کاربردهای زیادی جهت سلامتی بدن دارد. این میوه پر کالری دارای ویتامین ها و مواد مغذی فراوانی است. از این رو جهت پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها کاربرد دارد. در این مطلب به خواص فواید و خواص موز به همراه ارزش غذایی آن آشنا می شوبم.

کرفس یکی از سبزی های معطر در سراسر جهان به شمار می رود. این سبزی مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارد. کرفس به عنوان داروی گیاهی کم کالری شناخته می شود. در این مطلب با خواص کرفس و مزایای درمانی آن آشنا می شویم.

زعفران یکی از معطرترین ادویه جات در سراسر جهان به شمار می رود. از این ادویه ی خوش رنگ در طبخ بسیاری از غذاها می توان استفاده نمود. این ادویه خوش طعم,  غذاها را بسیار خوش رنگ می کند. یکی از مهمترین خواص زعفران, رفع خستگی می باشد. در این مطلب با خواص این ادویه و مهمترین مزایای درمانی آن …

برخی افراد گاهی مواقع فراموش می کنند که ساده ترین مواد غذایی ممکن است برای آن ها بسیار مفید باشد. سیب یکی از این میوه ها است که بهترین میان وعده به شمار می آید. در این مطلب با خواص سیب و مهمترین مزایای درمان آن آشنا می شویم.

جعفری یکی از سبزیجات بسیار معطر است که در پخت و پز بسیار کاربرد دارد. این سبزی معطر سرشار از مواد مغذی, ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است که هر یک از آن ها فواید درمانی خاصی به جعفری بخشیده اند. در این مطلب با خواص جعفری و مهمترین فواید درمانی آن آشنا می شویم.